[...] nad kupnem wpc ostrowia ;d ok 2kg i do tego: 1)kreatyna monohydrat 0,5kg carbo nie wiem ze 2kg? od tomektom na forum(czy ktos od niego bral i jak z jakoscia) czy 2)sklep sfd: Kreatyna 300 g + DEKSTROZA 330 g GRATIS (VITALMAX) Carbo 1000 g - Folia (OLIMP) (jaki smak polecacie?) Shaker 700 ml (ZAKRĘCANY) (AKCESORIA) Ionto Vitamin Drink w [...]
Witam, zakupiłem Metanolon i chciałbym przeprowadzić na nim cykl, przemyślany z głową, bez wiekszych spadków. Suple jakie będą na cyklu: Gainer SFD Białko SFD Kreatyna Mono Treca w kaps. Osłonki: Essentiale Forte Odblok: Clomid SAA: Metanolon 200tabsx5mg = 1000mg Dawka jaką będę chciał przyjmować to 30mg/ed. Co Daje mi 33dni Cyklu = 4tyg i 5dni. [...]
Witam wszystkich serdecznie. Jestem można powiedzieć nowy na tym forum, gdyż mało wpisów z mojej strony się pojawiało, a konto mam od 4 lat. Od mniej więcej tylu też, rozpoczęła się moja przygoda z siłownią, lecz niestety z wielkimi przerwami. Jak to bywa na początku jest zapał, chęć poprawienia sylwetki, uzyskanie lepszego samopoczucia, pewności [...]
Witam, zamierzam kupić sobie suplementy na mase. Powiedźcie mi czy coś dodać czy zamienić :) Kreatyna: SFD kreatyna czy od universalis Gainer: Gainer Megabol Bcaa: od sfd Jeszcze jakąmn przedtreningówke i Beta alanine chciałem .Doradcie czy coś dorzucić
Witam wszyskich na wstepie, na forum jestem kupe lat, kiedys pod innym nickiem, od jakiegoś czasu pod nowym i głównie czytam arty niż się udzielam. Cwicze na siłowni 10 lat z okresowymi przerwami, srednio kilka miesiecy w roku cwicze, kilka nie (z góry uprzedzam,ze nie jestem sezonowcem, miesiace w ktorych cwicze nie zawsze zaczynaja sie od lutego [...]
Po co w tej kreatynie tauryna? Boje sie ja kupic bo sie boje ze przez to beda slabsze efekty, bo zamiast samej kreatyny jest jeszcze tauryna, wytlumaczy ktos??
Proste pytanie czy do tej kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html dołączona jest miarka? Bo nie jestem przekonany co do odmierzania łyżeczkami :)
Witam, jaką kreatynę polecacie ze sklepu SFD ? cena tak do 45zł (mam nadzieje ze cos sensownego sie kupi)w gre wchodzi 1 cykl 6-7tyg, pozdrawiam i z góry dziekuje za odp.
Siema co myślicie na temat kreatyny SFD Pure creatine opinie se spoko i cena tez ,gdzies jest haczyk ?? Ogólnie trenuje juz rok na sucho mam 17 lat i przydalo by sie cos teraz ruszyc z jakims suplementem . Poradzicie ;)??
Witam, czy warto stosować kreatyne sfd w dawkowaniu: 5dni nasycenia po 15g dt- 10g (2x po 5g) dnt- 5g czy w dnt też brać po 10g ? Po 6 tygodniach powinienem sie spodziewać jakichś super efektów ? 18lat, 66kg, 174cm
Cześć, moje pytanie dotyczy brania kreatyny sfd i HMB olimp mega caps czy opłaca mi się to brać, doskonale wiem, że po cyklu kretynowym będzie coś tak widać oczywiście z dietą ale chciełem sobie dodać to HMB i polepszyć efekty, to jak? opłaca się?